j ai 43 ans bientôt 3 enfants et surtout j ai la maladie d hashimoto ( hyperthyroïdie ) des kilos en trop et depuis peu un etat de fatigue immense avec des vertiges et des nausées terribles une amie m a donc conseillé de proscrire le lactose et le gluten ce que je fais depuis 15 jours ma fatigue s attenue et je me sens mieux mes nausées s atténuent ...mon medecin m oriente lui aussi dans cette voie
j ai donc besoin de votre aide pour enjoliver mes repas !!